Sziasztok,
mindannyiunknak jót tesz, ha olykor-olykor
megtisztítjuk az életünket a súlytól, amit nem nekünk kell cipelnünk,
ha leteszünk dolgokat, amik nem a mi feladataink,
ha elgondolkodunk rajta, hogy ugyan jó úton, jó irányban járunk-e
Erre lesz most segítség a következő gyakorlat, Szükségeltetik hozzá stopper (mondjuk mobilban)
Állítsd be 10 percre valamint készíts ki papírt tollat és:
1. Tedd fel magadnak a kérdést: miről nem akarok írni? Miről nem akarok tudni? Mitől félek a legjobban?
Segít a tudat, hogy utána ezt a papírt akár szét is tépheted. De mielőtt megsemmisíted, olvasd fel az Atyának. Kérj benne / hozzá segítséget!
Ismét állítsd be 10 percre valamint készíts ki papírt tollat és válaszolj a köv. kérdésre:
2. Ki vagyok én a jelen pillanatban? Milyen voltam 5-10 éve, milyennek gondoltam, hogy leszek?
Ez remek alkalom a hálaadásra és a könyörgésekre
Ismét állítsd be 10 percre valamint készíts ki papírt tollat és válaszolj a köv. kérdésre:
3. Melyek azok a dolgok, melyek örömet szereznek nekem?
Minél több olyan dolgot gyűjtesz össze, amit szeretsz, amitől jókedvű leszel, annál tudatosabban fogod érzékelni az élet örömeit,
Írd le a megvásárolható és pénzért meg nem vezető dogokat is. Örülj nekik, tervezz velük már most!
4. Képzeld el, hogy elbeszélgetsz 100 éves önmagaddal. Mit szeretnél, mit meséljen ez a 100 éves öregember/öregasszony? Kérdezd meg tőle, mire kellene koncentrálnod az elkövetkező években. Ebből az egyszerű játékból villámgyorsan kiderülhet, jó úton haladsz-e.
És ez a lényeg, szóljon ez az egy óra arról, hogy megnézzük, jó úton haladsz-e?
Itt iratkozhatsz fel:
2. Imádkozz az utánad következőért, hogy ez tényleges lánc legyen.
Továbbra is kérjük az imákat a beteg édesapákért. Az enyémért is, mert már harmadik hete vagyunk kórházban, egyik osztályról megy édesapa a másikra, és nagyon nem jól néznek ki a dolgok. Most is itt őrzöm az álmát...
Sok szeretettel és imádsággal
Julcsi
